Relevancia de las variables sociodemográficas y del ejercicio físico en la ansiedad en mujeres

Resumen

Los estudios realizados indican que, tanto determinadas variables sociodemográficas, como la práctica de ejercicio físico se relacionan con la salud mental de mujeres y hombres, aunque en general, se encuentra
que son éstas las más afectadas. El propósito del presente trabajo es estudiar las relaciones que se establecen entre variables  sociodemográficas y práctica de ejercicio físico con niveles de ansiedad en
mujeres. La muestra está compuesta por 200 mujeres del municipio de Cartagena (Murcia) con edades comprendidas entre 18 y 65 años. Los resultados indican que existen relaciones estadísticamente significativas entre el grupo de mujeres de edades entre 45 y 54 años y las mujeres de edades comprendidas entre los 18 y los 44 años, manifestando aquellas niveles superiores de ansiedad; las mujeres viudas muestran niveles superiores de ansiedad que las solteras; las que tienen dos hijos tienen niveles superiores que las que no tienen ninguno; las mujeres que no tienen estudios manifiestan niveles superiores de ansiedad que aquellas que tienen algún tipo de titulación académica. Respecto a la práctica de ejercicio físico, los resultados indican que el grupo de mujeres que acuden al gimnasio o que realizan algún tipo de programa de actividad física con regularidad, manifiesta menores niveles de ansiedad que las que no acuden o no lo hacen. Se discuten estos resultados y se proponen algunas pautas de investigación para poder mejorar la percepción de salud mental de las mujeres.