Motivos de práctica de ejercicio en mujeres en función de las horas y del número de actividades físico deportivas practicadas

Autores/as

  • Eva León Zarceño
  • Miguel Ángel Serrano Rosa

Palabras clave:

Mujeres, motivos de práctica y ejercicio físico regular.

Resumen

Es esencial para mantener comportamientos saludables de ejercicio conocer los motivos de práctica actuales y las creencias respecto a los beneficios del ejercicio. Esta investigación se centra en describir cuáles son las razones que aluden las mujeres practicantes de ejercicio físico regular y su influencia en el grado de realización de ejercicio. Participaron 215 mujeres practicantes  regulares de ejercicio que indicaron a través de un cuestionario ad hoc la frecuencia de ejercicio, sus motivos actuales de práctica, sus creencias y el número de actividades físicas que realizaban. Los resultados obtenidos indican que existen diferencias en los motivos en función de las horas de
práctica y del número de actividades físico deportivas que realizan.  Finalmente se apuntan algunas recomendaciones en función de los resultados expuestos.

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Publicado

2013-11-04

Cómo citar

León Zarceño, E., & Serrano Rosa, M. Ángel. (2013). Motivos de práctica de ejercicio en mujeres en función de las horas y del número de actividades físico deportivas practicadas. INFORMACIO PSICOLOGICA, (101), 14–25. Recuperado a partir de https://informaciopsicologica.info/revista/article/view/78

Número

Núm. 101 (2011): El reto de superar la centena

Sección

TEMAS DE ESTUDIO

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